• Стоматология Вконтакте
  • Стоматология на Фейсбук
  • Стоматология в Инстаграме

ООО "ЭСТ" не работает в системе ОМС

+18. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

© 2011 - 2019. Клиника стоматологии "ЭСТ"

Профилактика в стоматологии

Самый простой способ сохранить зубы и десны здоровыми на протяжении всей жизни — не лениться регулярно дважды в день чистить зубы - все мы с детства слышим эти слова, а повзрослев, узнали еще, что нужно полоскать рот специальными жидкостями и пользоваться зубными нитями - флоссами.

Комплексный подход

Весь комплекс процедур называется профилактической стоматологией.

С чего же начать, и что включает в себя это направление стоматологии?

 

Нужно понять, что здоровье полости рта - это работа минимум двоих людей: вас и вашего стоматолога. Задача стоматолога провести для вас консультацию и составить полную картину. Если с зубами всё в порядке, то можете гордиться собой :)

Узнать всё о своих зубах вы можете на консультации стоматолога. 30 минут и полная картина состояния зубов с планом лечения

Основа профилактики

На консультации у своего врача стоматолога уточните, какой жесткости щетка подойдёт именно вам, как выбрать ополаскиватель и как пользоваться зубными нитями. Это основные и самые эффективные приёмы для профилактики в стоматологии:

  1. Чистка зубов дважды в день;

  2. Использование зубных нитей после еды;

  3. Применение ополаскивателей с содержанием фтора.

Роль воды и питания

Для профилактики заболеваний стоматологи рекомендуют обратить внимание на качество воды и сбалансированность питания. Организм на 70% состоит из воды, а костные ткани на 30%. При изменении количества, качества и состава воды, ухудшается усвоение питательных веществ, необходимых для нормального функционирования всех систем.

Включите в своё меню свежие и отварные овощи, мясо, рыбу, фрукты и фруктовые соки, которые желательно развести водой для снижения активности органических кислот, молочнокислые продукты и зелень.

 

Сократите количество сладостей и хлебобулочных изделий: эти продукты образуют на поверхности зубов и в межзубных промежутках налет, который становится благоприятной средой для микробов, вызывающих кариес и другие заболевания.

 

Следите за разнообразием питания. Это гарантирует, что из разных продуктов в организм будут поступать необходимые вещества. Главные помощники в здоровье зубов:

  • Кальций

  • Магний

  • Фтор

Узнать всё о своих зубах вы можете на консультации стоматолога. 30 минут и полная картина состояния зубов с планом лечения

Калькулятор стоимости

Чтобы вы могли представить, сколько может стоить лечение зубов, мы создали для вас калькулятор.

Он основан на нашем прайс-листе, однако, итоговая стоимость зависит от каждого конкретного случая